正確的呼吸方式 (上)

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呼吸對了,可以緩解90% 疾病

冥想課程

課程說明
  • 什麼是正確的呼吸
  • 腹部呼吸對身心的好
  • 減緩緊張壓力,放鬆身心
  • 提高免疫力
  • 提升內臟機能
其他單元