職場能量快充
職場活用

刻意冷靜•面對變化

職場能量快充站
14
min
課程說明

計畫趕不上變化,經常出現突發狀況,令你感到焦慮、難以入睡,身心俱疲。

透過「腹部呼吸」「心腦合一冥想」,

讓你在面對突發情況時,能迅速冷靜、洞察問題並做出正確判斷。

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