心輪
科學冥想

專注心輪的好處

心輪
6
min
課程說明

專注心輪的四大好處

  • 更有定力:遇事不慌,打造強健的心理素質
  • 心量放大:敞開心胸,擺脫煩惱壓力
  • 情緒管理:清除內心負面情緒
  • 心胸開闊:具有同理心,能用不同的角度看事情
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