鍛鍊計畫​

【鍛鍊計畫】全新升級！三大學習方式，快速恢復體力、腦力與心力。

• 課程前導：冥想的科學原理
• 冥想課程：引導式的冥想學習​
• 冥想音樂：用音樂快速進入冥想狀態