【AI 冥想教練】能隨時協助你緩解職場身心壓力。
要使用 AI 冥想教練，請採取以下步驟：
- 開啟「冥想教練」：於「今日推薦」頁面，點擊右下角的藍色對話框
- 說明症狀：與冥想教練分享你的身心症狀
- 獲得課程建議：冥想教練會針對你的狀況進行診斷，並提供建議的課程，開始上課！
與冥想教練的對話技巧：
- 輸入文字時，建議輸入「4～6 個中文字」，簡短說明身心症狀即可
- 避免使用「我」這個字
- 例如：「腰酸背痛」、「緊張焦慮」、「心情低落」、「壓力太大」、「身心過勞」、「用腦過度」
- 請自行判斷身心症狀嚴重程度，若出現疾病徵兆，務必諮詢專業醫生
